Iyengar Yoga

Yoga online

Söndag

Alla nivåer kl 9-10:30 (IB) (24/3, 8 gånger(ej 31/3 och 28/4)

Fokus vid rörlighet och andning, stående, sittande och liggande ställningar., även med olika former av stöd. 
Tips om små problem med tex. axlar och knän presenteras.
Har du gått kurser med oss tidigare och känner till dina begränsningar och vet hur du anpassar ställningarna är du välkommen att anmäla dig till denna kurs, även med skador.
Elever som har praktiserat iyengar yoga tidigare kommer att ges möjlighet till mer avancerade alternativ.

Vid intresse för mer undervisning online, hör av dig, så kanske det finns möjlighet att skapa fler tider. 

Lärare: Isabelle Bede

Pris:  1040 kr/8 gånger

Betalas till Iyoga AB, bankgiro: 5710-6866

Vid frågor och anmälan kontakta Isabelle Bede, tel: 0702- 85 53 95

Vid anmälan till en kurs kommer en speciell länk och lösenord att skickas ut till dig, som du använder under kursen.